咬牙从卡贴(晨跑,PS,练字,看开,腹肌)

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来更新了。

打二月中旬,一直坚称读书,虽然奇迹为出计划于打破的时段,但总比没有机会随心所欲什么还无干要好得几近。

查验成果时。但远不够,还会见持续着力谢谢厚爱。

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几只月都生于keep运动,可实际查看自己keep记录

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小炫一把腹

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死欣赏同截话,送给大家。字勿是自勾勒的。我的字,马上贴。

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日志,圆珠笔写的。不好没有章法,没怎么练好。

关于PS学的哪

切实以还得多练习,之前给铺职工洗相片,把大合照中莫是自小卖部之口p掉,还算是可以,这里没有像,有空贴,大家省能免可知找到PS痕迹。

事实上我还不够细致,毕竟是喜欢,没学细,还是如使劲。

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不久前且不行忙碌,没时间练字学习还细的PS都于羁押专业书。自考文凭。希望更加好!

早跑取消了,天气热了,起床不了,一起跑步的伙伴也远非夺矣。跑了还要上班,时间太赶。

任由什么好,根据自己实际状况努力就是哼,开始封锁之人生虽然有些不方便,但是慢慢的适应了不畏好了,前几上失去澳门没动两龙,还小不惯。确实年轻的时差不多努力,没毛病。喜欢正能量的和睦,元气满满少女。

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澳门大三巴牌坊


2017.02.19

率先天练腹肌

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生接触成效,吃等同抛锚饭又回到了

第五上练字

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大难看很没有章法吧

第一龙早上跑

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走步回去气色好广大

首先上修PS

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遗忘保存著作了,笔记不多还乱,主要是前19课时莫说话什么,都是基础。每课时七八分钟,但是那个详细。

第七龙看开

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圈开无可以坚持,才60页。

2017.02.20

亚上练腹肌

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实际有连这点时,是坐吃饭去了,清零走时。

次天修PS

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今日套的未多,但是坚持了。希望十天以内基础都了。

第六上练字

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帖也勾勒了,但是临摹的没什么好看,直接放字吧。看看进步。

其次龙早晨跑

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哈哈~感觉好爽

2017.02.21

其三天健身

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学科安排原来昨天缓。哈哈

由昨天抓微信公众号去矣,没有健身学习PS练字。我表示充分悲哀。结果老天发眼,打卡照过~现在凡2017.02.22早起六点半,我准备练腹肌补齐,结果没课哈哈哈~

2017.02.22

那么继续朝跑吧,大兄弟。

季天晨跑

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早上下小雨,跑步我居然带在雨伞,没道,怕回到下大雨。

日前寒潮降临,会来暴雨,但是早上毛毛细雨,我还是如跑的,他说风雨中立即点痛算什么,坚持。把伞揣包包,风雨无阻。

附赠一摆设胖胖的肚子。哈哈哈~没有腹肌只能说胖,这里特别感谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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这边吃边锻炼,什么时才会得逞啊。管已嘴迈开腿

季天练腹肌

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辛苦到不能够呼吸

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打卡在这。

背景音乐太有觉了,我后呢是一个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要坚持。痛过去便吓了。谁休涅槃一次等也?

第七上练字

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神乎其神的笔,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网上抄的语句还不错。我说的词不错,字。。。算了

季上效法ps

昨盖公众号由,也未尝学习到ps,遗憾那。还是勉强算是第四龙吧!

扣押而会学的如何。

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宪章到这节内容了

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哈哈边上课我边学

圈开第九上拘留开

咦什么什么什么我之题,我才看一两页多,连图都未思碰碰,算了就算这样吧吧。明天多分配时看开方面,诶呀感觉日子未敷用啊!

好累啊,睡觉

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累趴下

2017.02.23

第五龙腹肌

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实则是第五上。中间一上无安排课程。

第8天练字

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嗷,很少

第五龙效法ps

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仿照的课程少

第10天看书

不要怀疑,我以尚未时间看,打卡失败!

第五天晨跑

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跑了一个来往,想起软件记录不思量发拍了。


2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第六上效法ps

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自我开的及老师做的就是生分别

第6天腹肌

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今天从来不课,就不管开了平组训练。

每天还睡觉很晚,还将《朗读者》给刷了了。啊什么什么还自己时啦。

今日同时从未练字看开。

此事古难均。或者说自家效率不强吧。


2017.02.25

第十龙禁闭开,没晨跑。

早苏醒来下之大暴雨生硌毛毛雨,刮风很厉害,我就是从不夺走,好久没看开了。开始看开。

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天阴沉沉的。周末希望快

第7天PS学习

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怎您抠图是路,因为你无成选区啊。哈哈自都可回简单的题材了,看我p的幼童,在这车旁。

第7天腹肌

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今晚倒了一半小时。随便照一摆设吧,详情可见我之keep嘻嘻说到得。要坚持不懈。

第10天看书

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今天星期六下午尚未上班,早上并未走步,倒是看了十几页写。以后得多用出时看开,看到72页。

这里不是准备自考嘛,我的将中心多在看书上面了,接下可能练字啊练腹肌啊学习PS会浓缩时间,或者未是天天训练了。望理解~

测验加油!

晚安~周六。


2017.02.26

第七天晨跑

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飞了了还捎带买个菜,一举两得。

哇咔咔~回来时下雨了,555~

第八天练腹肌

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从未怪就还好啊

第八龙效法PS

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法了了季节,任重道远

9天练字

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慈善,估计是最最用力了。

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嘎哈刷微博看到的。抄下

第11天看书

在押开便瞌睡来了。怎么惩罚,又光看了几乎页,周末即截止了。我关系了呀?想了哈,微博微博消耗最多,然后便听歌来电台和闲逛淘宝。没了。时间啊啊啊
 


2017.02.27

第八天晨跑

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咬牙从都没有想象着好

第9天学PS

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自身说罢照面缩短时间

第12天看书

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扣押正在再易于睡觉

没有练字,没有练腹肌,没有!

理所当然也未尝追剧,没有贪玩,没有!

万分认真的生活,时间或不够用。

自身真正好纪念睡觉~

臂出奇之痛,估计是肌肉拉伤了。我实在该进点走设施了。

匪是自个儿无思量看开,我发回到了读时,一看开犯困,特别是古文。一达标课我还是困的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

移动科目好像明白自己关伤了千篇一律,给自身休息。

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休息日

好哪,今天打卡就到此,晚安,睡觉么么扎

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扫码关注微信公众号~


2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第九天练腹肌

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今除了学习锻炼啊还没干,不,其实自己洗啊好多衣着,不然一天日子哪够,我还将【朗读者】第二梦想看罢了,真心感动,感悟就是董卿好优质,我阅读好少,故事好感人。23333哈哈。

累了~偶尔也只要休息下,晚安好梦~

不过自好想念写点什么……


2017.03.01

第10天晨跑

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第10上练腹肌

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另外的自己什么还并未提到。

呜呜~


2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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游街去了,买买买

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披萨扣押起很正确,但是自己及同事还是比较欣赏吃辣嘛

以逛街晚上十点才回去,啊洗完澡没盼一个时之开,不过呢看出了96页。漫长啊~加油,七月份考啊。难休化要裸考啊!


2017.03.03

从来不记录的等同天

鉴于前一天游街最辛苦,小伙伴放弃和自身跑,我啊未尝走步,还是如期起床,把新购置的服饰洗了一晃。

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夜晚实际练了平会见钢笔字的。但是由于是随笔写得日记就是加大图片了。

马上无异于天差评!!!


2017.03.04

第12天晨跑

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算是要出跑步了,顺便买了早饭,吃的十分丰盛哦。

第12天练腹肌

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顿时是学科的末梢一征。

今日出去犒劳自己之肚子了,吃了日本总叶豆腐,铁板鱿鱼,和蒜蓉炒空心菜。味道不错哦~回来的当儿和共事谈论新闻,两会,还有咱们这行业的发展。渐渐的道老有收获。

夜晚归请水果,买了味动力。之后便一直编辑微信公众号。

写的无论。很费时。不过并未道,灵感总是十分淘气不分开时由的管事一即。不好把握。所以耽误很多工夫以微信公众号上。我吗蛮怀念再多日子上,才发觉时间不足够了,夜都很,该保睡眠了。

望以后提高效率,高效自律之存。

2017.03.05

第13天晨跑

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第13天练腹肌

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第10天练字

暂无图

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


2017.03.07

第15天晨跑

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2017.03.08

来良姨妈了,暂时尚未跑步和练腹肌。

任何的该坚持不懈的。但是今女王节,就写了微信公众号,就从未工夫了,又从未看开练字,我是不是那个不好。

束手无策原谅啊,我牙齿真的好疼。

微信公众号文章链接


2017.03.09

第11天学ps

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2017.03.10

第12天学ps

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哦明天将要开始跑了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


2017.03.11

第13天看书

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周日关押开刷剧无所事事懒癌晚期


2017.03.12

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尽然看小说


2017.03.13

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当当去晨跑的,结果吃维维一个人数失去了。真不好意思。

第13天学ps

自我只要自学网简直可恶,后面收费更是多矣。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就倒在看呗,隐藏一下哈哈哈,学到了第八段了,其他为会如此坚持即好了。


2017.03.14

降水没跑步没跑步!

阿霞于本人带了外置声卡,唱歌一后,录音一后。呜呜太好游戏了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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到底开始了


2017.03.16

第14天学ps

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